Chega de seguir esse ciclo desgastante de tentativa e erro.
Dietas restritivas e treinos monótonos só geram compulsão alimentar e desistência das atividades físicas.
Você já experimentou essa frustração, não é mesmo? A sensação de estar presa em um loop de esforço sem resultado, apenas para acabar voltando ao ponto de partida ou até mesmo piorar.
A metodologia Energia8X contém treinamento sobre mentalidade e treinos com variabilidade inteligente, a fim de acelerar a queima de gordura e aumentar os ganhos de massa muscular.
O Energia8X será um grande aliado daqui para frente, será o responsável por desenvolver o aumento do CCMA (Córtex Cingulado Médio Anterior), parte do cérebro responsável por produzir mais resiliência e energia para alcançar qualquer meta e objetivo na sua vida.
E entendi quais são os pilares que compõem o Método que não gera efeito sanfona. O Método Energia8X, que transformará seu corpo em uma máquina energética de emagrecimento, perda de gordura e ganho de massa muscular, até mesmo quando estiver dormindo, e que também transformou a minha vida e o meu corpo.
8 PILARES DO MÉTODO ENERGIA8X:
Com o Planner Desafio do Emagrecimento, você terá em mãos uma ferramenta poderosa para planejar e acompanhar sua jornada de transformação. Ele será o seu companheiro diário, com seções dedicadas à sua alimentação e aos seus treinos, você terá total controle sobre seus hábitos e progresso.
Você terá resultados sim ou sim, por isso, ofereço uma garantia inigualável. Durante as duas primeiras semanas de participação no Energia8X, pedimos que você nos envie vídeos ou fotos dos seus treinos, mostrando seu comprometimento com o programa. Se, ao final dessas duas semanas, você não perder pelo menos 2kg de peso corporal, reembolsaremos integralmente o valor investido. É nossa maneira de demonstrar nosso compromisso com o seu resultado.
Olá, sou Jefferson Feijó,
Além de treinador físico, sou treinador comportamental e coach, formado pelo melhor Instituto de Coaching do Brasil. Possuo uma especialização em Coaching pela Universidade de Ohio, nos Estados Unidos.
Empreendo desde os 19 anos e atualmente possuo duas academias com box de crossfit, onde já atendi a mais de 20 mil alunos ao longo dos anos.
Com mais de 15 anos de experiência na área de emagrecimento, comecei minha jornada como atleta amador aos 12 anos, alcançando a faixa preta de Taekwondo. Sou apaixonado por atividade física e pratico mais de 4 esportes, incluindo natação, corrida, crossfit e musculação.
Utilizo ferramentas de análise de perfil comportamental para identificar o tipo de treinamento que melhor se adapta a cada indivíduo. Além disso, ensino sobre autoconhecimento e como lidar com as facilidades e dificuldades de cada padrão de comportamento.
Minha didática é toda voltada para gerar transformação real na vida de cada aluno.